Ai nevoie de o scurtă și ușoară consumul de carbohidrați pentru pierderea în greutate? Sau poate că trebuie să numărați net carbs pentru a rămâne la planul Atkins și pentru...
Planurile dietei - Pagină 30
Găsit într-o varietate de alimente, stafidele sunt una dintre cele mai populare și cele mai frecvent consumate fructe uscate. Ca toate fructele uscate, au un conținut ridicat de zahăr, pur...
Salata verde și alte legume cu frunze sunt uneori considerate produse alimentare "gratuite" pe diete cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece au un impact atât de mic asupra glicemiei. Deoarece...
Cranberries proaspete sunt foarte scăzute în zahăr și carbohidrați, fiind în același timp bogate în fibre și substanțe nutritive, făcându-le un mâncare ideală dacă tăiem carbohidrați și calorii. Cercetările au...
Îngroșarea unui sos, a unei toalete, a unei sosuri sau a unei supă poate fi dificilă atunci când limitați carbohidrații. În plus, pentru a determina ce agent de îngroșare este...
Un ou este un ou, nu? Nu atat de mult. Când vă aflați într-o dietă bogată în carbohidrați, este posibil să fiți mai înzestrați cu felul în care alimentele pe...
Proteina poate fi componenta cea mai scumpă din dieta ta. Este important să obțineți suficientă proteină, dar nu este nevoie să supraîncărcați. Este o idee bună să vă familiarizați cu...
Butternut squash, de asemenea, cunoscut sub numele de butterut dovleac în Australia și Noua Zeelandă, este una dintre cele mai populare de squashs de iarnă. Are nutrienți asemănători cu dovleacul,...
