Bok choy, numit și varza chineză sau pak choi, este membru al Brassica varza de familie. Bok choy este extrem de hrănitoare și foarte scăzută în carbohidrați. Este puternic asociat cu...
Planurile dietei - Pagină 31
Dieta South Beach este un regim alimentar popular, low-carb, care se concentrează pe un echilibru sănătos între carbohidrați și grăsimi și evitarea carbohidraților și grăsimilor. Alimentele sunt selectate pe baza...
Cuvântul este dat afară: consumul de băuturi îndulcite cu zahăr este legat de obezitate și diabet zaharat de tip 2 și poate afecta chiar și cât timp trăim. Din tot...
De cele mai multe ori, expresia "mâncare mexicană" aduce în minte tacos, enchiladas și tamales, cu fețe de orez și fasole, și chips-uri pe masă în orice moment. Dacă vă...
Este dificil să găsiți produse alimentare fast-food acceptabile pentru orientările pentru plaja South Beach Diet. Veți avea nevoie să vă gândiți înainte și să vă atingeți de ceea ce este...
Cocktail-urile, berea și vinul pot fi bogate în carbohidrați și zahăr. Dacă încercați să reduceți aportul de carbohidrați, dar totuși doriți să vă bucurați de băutura ocazională, există opțiuni de...
Conservele pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați pot părea inutile. S-ar putea să vă gândiți că carnea și legumele proaspete sunt singura opțiune, dar puteți lua în considerare...
Când sunteți gata să începeți o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, este important să faceți două lucruri. În primul rând, asigurați-vă că sunteți pregătiți pentru ceea ce urmează. În...
