Este posibil să urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați în timp ce aveți un buget? Planul tău de alimentare nu trebuie să spargă banca. Utilizați aceste sfaturi pentru...
Planurile dietei - Pagină 35
Probabil ați auzit experții în domeniul sănătății explicând că dietele nu funcționează. E adevarat. Sucuri de curățare, fasturi, diete super-calorice, restricții extreme de carburi și alte moduri de a vă...
Dacă vă place ideea de a vă curăța sistemul digestiv, dar nu doriți să o faceți cu diete extreme, laxative, ceaiuri pe bază de plante sau colonii, există multe alimente...
Care este cea mai bună dietă? Nu există un singur plan de dietă care să funcționeze pentru toată lumea. Cea mai bună dietă pentru dvs. este cea pe care vă...
Dacă încercați să vă îmbunătățiți dieta, una dintre primele recomandări făcute de experții în nutriție este adesea să vă reduceți aportul de zahăr adăugat. Sună simplu, nu? Ei bine, ar...
Este inteligent să mănânci ca un om peșteră? Răspunsul scurt este: Nu. Desigur, oamenii nu mâncau alimente prelucrate încărcate cu zahăr, făină albă și ulei în perioada paleolitic, dar modelarea...
O dietă cu carbohidrați scăzut poate fi extrem de eficientă pentru scăderea excesului de grăsimi, iar studiile arată că aceasta poate contribui și la reducerea riscului de rezistență la insulină...
