Sacha inchi (Plukenetia volubilis) este o plantă care produce semințe mari, comestibile bogate în acizi grași omega-3 și omega-6, proteine și alte substanțe cum ar fi vitamina E și beta-sitosterolul....
Mâncat sănătos - Pagină 6
Maqui (Aristotelia chilensis) este un tip de violet purpuriu purpuriu originar din Chile. De mult timp consumat local ca un fruct proaspăt sau în formă de suc, boabele de maqui...
Există ceva calmant când beți o ceașcă de ceai verde și poate fi L-theanina. Un aminoacid găsit natural în ceaiul verde, L-theanina se spune că ameliorează anxietatea, îmbunătățește somnul și...
Proteinele shakes raman unul dintre cele mai populare suplimente de sanatate in randul adultilor activi, sportivi, si culturisti. Multi americani cred ca pot ajuta cu pierderea in greutate, construirea de...
Suplimentele de ceai verde sunt adesea aduse ca un remediu natural pentru o serie de probleme de sănătate. Suplimentele conțin extract de ceai verde, o substanță dovedită a fi bogată...
Aminoacizii cu catenă ramificată sunt un tip de aminoacizi esențiali implicați în producția de proteine a organismului. Disponibile într-o serie de alimente (inclusiv carne, produse lactate și leguminoase), aminoacizii cu...
Vitamina complexă AB oferă de obicei opt vitamine B: B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), B5 (acid pantotenic), B6 (piridoxină), B7 (biotină) (cobalamina). Găsiți în mod natural în carne, în...
Bogat în fibre solubile, fibrele de salcâm provin din sapa arborelui Sacalag, o plantă originară din Africa, Pakistan și India. De asemenea, cunoscut sub numele de gumă arabică și gumă...
