Oasele grase Omega-3, care includ alimente și suplimente care conțin acid eicosapentaenoic (EPA), acid docosahexaenoic (DHA) și acid alfa-linolenic (ALA), au dovedit o varietate de beneficii pentru sănătate. Studiile au...
Sănătate holistică - Pagină 48
În Ayurveda, cele cinci elemente ale spațiului, aerului, pământului, focului și apei compun totul în univers, inclusiv în corpul uman. Aceste elemente se reunesc pentru a crea trei tipuri constituționale...
Oamenii folosesc produse de albine, inclusiv miere, polen, ceară și venin, de milenii. Primul exemplu înregistrat de persoane care colectează miere este documentat într-o pictura preistorică de rock, care are...
Pentru bărbații care doresc să-și mărească nivelul de testosteron, un remediu natural cunoscut sub numele de polen de pin acum câștigă popularitate. În mod obișnuit, sub formă de suplimente, substanța...
Un tip de terapie de masaj, masajul adânc al țesuturilor implică aplicarea unei presiuni ferme și a unor curse lente pentru a ajunge la straturi mai profunde de mușchi și...
Una dintre cele mai populare tendințe de sănătate din ultimii ani, ulei de nucă de cocos se spune că vă revigorează energia și vă menține sănătoși de la cap până...
Uleiurile esențiale sunt uleiuri extrem de concentrate care sunt extrase din flori, frunze, rădăcini și alte părți ale plantelor. În mod obișnuit, prin extragerea prin distilare cu abur (un procedeu...
Er-xian este un remediu natural care constă în plante medicinale utilizate în medicina tradițională chineză (o formă de medicină alternativă originară din China), cum ar fi dud și dong quai....
