Cercetările arată că este posibil să se îmbunătățească performanțele sportive și chiar să se accelereze procesul de vindecare prin folosirea abilităților și tehnicilor mentale specifice, inclusiv a imaginilor și a...
motivaţie - Pagină 4
Dacă încercați să slăbiți sau să vă formați, este posibil să vă pierdeți interesul după câteva săptămâni de program. Dacă vă luptați să vă lipiți de programul dvs. de scădere...
Dacă vă exercitați în mod regulat, va veni un timp în care veți găsi că trebuie să împingeți prin exerciții fizice. Deoarece, la doar câteva minute în antrenament, veți avea...
De-a lungul ultimilor ani s-au făcut foarte multe probleme legate de greutate ale Americii și multe discuții despre motivul pentru care suntem atât de grași. Un motiv evident este că...
Procesul de îmbătrânire este încă un mister pentru majoritatea științelor medicale, dar există un lucru pe care îl știm și este faptul că exercițiul este esențial pentru o viață lungă...
Dacă joci sport și ai avut un antrenor care ți-a spus să "iei capul în joc", probabil înțelegi cât de ușor este să fii distras și neclintit pe teren. Un...
Există un motiv pentru care înscrierile la sala de sport încep după Crăciun și chiar înainte de sărbătorile de vară. Oamenii își dau seama că au disprețuit și au decis,...
Exercitarea, cum ar fi broccoli, fibre și dentare, este bună pentru tine, dar sunt lucruri care te pot face nebunești. Există acei oameni enervanți la sala de gimnastică, confuzii despre...
