Reluarea exercițiului postpartum de rutină are multe beneficii, chiar dacă acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut. Asta pentru că având un copil înseamnă multe schimbări: pierderea...
În cazuri rare, sarcina poate duce la o afecțiune numită cardiomiopatie postpartum sau insuficiență cardiacă asociată sarcinii. Cardiomiopatia postpartum este o formă de cardiomiopatie dilatativă. (Cardiomiopatia înseamnă slăbiciune a mușchilor...
Acest antrenament postpartum ab include exerciții menite să ajute la întărirea absenței și miezului după sarcină. Exercițiile prezentate au fost dezvoltate de un terapeut fizic, Shirley Sahrmann, special pentru femeile...
Instabilitatea rotativă posterolaterală apare atunci când există daune structurilor care susțin exteriorul articulației genunchiului, colțul posterolateral. Aceste structuri sunt esențiale pentru prevenirea simptomelor instabilității genunchiului. Când pacienții lezează ligamentele genunchiului,...
Înclinarea pelviană posterioară este o rotație înapoi și în sus a osului pelvin. Indiferent dacă exersați sau stați în picioare, poziția cronică a pelvisului contează foarte mult pentru alinierea spinării...
Disfuncția tendonului tibial posterior este o problemă care apare într-unul dintre tendoanele de pe partea interioară a gleznei. Ilustrație de Cindy Chung, Verywell Anatomia gleznei O analiză a anatomiei dvs....
O dislocare a umărului este o leziune care apare odată cu scoaterea mingii din articulația umărului cu bilă și soclu. Displaziile umărului apar în mod obișnuit fie din leziuni traumatice...
Glezna este o joncțiune complexă a trei oase cunoscute sub numele de fibula, tibie și talus. Tibia este denumită în mod obișnuit osul gâtului, în timp ce fibula este osul...