Impingementul intern este un tip specific de vătămare a umărului care se vede în primul rând în aruncarea sportivilor. Impingerea internă constă în rănirea următoarelor structuri: Labrum posteriorLaboratorul din regiunea...
Un accident vascular cerebral intern este un accident vascular cerebral relativ mic care poate provoca o slăbiciune profundă a unei părți a corpului. Capsula internă este o regiune din creier...
Conform raportului NHLBI al grupului de experți 3 (EPR3): Ghidul pentru diagnosticarea și gestionarea astmului astm intermitent este unul dintre nivelurile de severitate a astmului. Nivelurile de severitate a astmului...
Dacă ați executat deja cel puțin o cursă de drum de 5K, este posibil să fiți gata să treceți la următorul obiectiv de îmbunătățire a timpului de finalizare. Pentru a...
Deci, ați desfășurat deja cel puțin un maraton (26,2 mile), iar acum vă deplasați la următoarea țintă: îmbunătățirea timpului. Utilizați acest program de formare de 18 săptămâni pentru a vă...
Dacă ați executat deja cel puțin o jumătate de maraton (13,1 mile), puteți trece la următorul dvs. obiectiv - depășind timpul. Utilizați acest program de formare de 12 săptămâni pentru...
Acest antrenament este o progresie de la antrenamentul antrenamentului total la inceput / intermediar. Acesta include exerciții mai avansate și încorporează o barbell în multe dintre exerciții. Dacă nu aveți...
Dacă sunteți experimentat la sala de gimnastică, dar nu ați obținut definiția în abs pe care ați dorit-o, există modalități de a realiza acest lucru într-o perioadă relativ scurtă de...