Pagina principala » Toate articolele - Pagină 1866

    Toate articolele - Pagină 1866

    Cum să vă gestionați durerea după mărirea sânilor
    Durerea și disconfortul sunt frecvente după operația de augmentare a sânilor. Este posibil să vă simțiți obosiți și inflamați pentru câteva zile după operație. De asemenea, este posibil să aveți...
    Cum să vă administrați durerea cavității
    Carierea dentară distruge smalțul dur și cimentul dinților, expunând nervii și ducând la dinți și dinți sensibili. Trebuie să-i vezi pe dentistul tău pentru a-ți repara cariera dentară, dar ce...
    Cum să vă administrați corpul în timpul unui atac de panică
    Dacă suferiți de anxietate socială, este posibil să fi experimentat ceea ce este cunoscut ca un "atac de panică" în situații sociale sau de performanță. Deși atacurile de panică sunt...
    Cum să gestionați stresul Social Social Media Comparison
    Un studiu foarte clar a constatat că femeile raportează implicarea în site-ul social media Pinterest ca fiind stresante. Stresorul cheie aici este comparația socială pe care o găsesc angajându-se. Există...
    Cum să gestionați gândurile negative care însoțesc alimentarea dezordonată
    Dacă aveți o tulburare de alimentație, o anorexie nervoasă, o bulimie nervoasă, o tulburare de alimentație sau o altă tulburare de hrănire și de alimentație specificată (OSFED), este posibil să...
    Cum să gestionați persoanele stresante pentru sănătate și longevitate
    Învățarea de a gestiona în mod eficient persoanele stresante nu este o operă ușoară. Prea mulți oameni suferă de colaboratori care își fac mai greu locurile de muncă sau de...
    Cum să gestionați semnele de foame pentru a pierde din greutate
    Treziți-vă vreodată să vă simțiți flămânzi sau să vă simțiți că stomacul vă bâjbâie după ce ați sărit peste masa de prânz? Semnalele de foame sunt modul în care corpul...
    Cum să gestionați stresul PTSD cu pregătire pentru inocularea stresului
    Antrenamentul de inoculare de stres (deseori abreviat ca SIT) este o formă de terapie comportamentală cognitivă (CBT) pentru tulburarea de stres post-traumatic (PTSD). CBT este o formă frecvent utilizată de...