Vitamina B-12 sau cobalamina este un membru al familiei solubile în apă a vitaminelor din complexul B. Este necesar pentru funcționarea normală a celulelor nervoase, producția de ADN și organismul...
Probabil ați crezut că dieta fără gluten a fost deja destul de dificilă. Dar știi că sunt diferite, bine, niveluri de "gluten-free-ness", și alegerea produselor care îndeplinesc standardele de niveluri...
Citeste mai mult Cum să mers pe jos pentru pierderea în greutate Pregătiți-vă să mergeți Ce sa porti Găsiți pantofii potriviți Determinați viteza de mers pe jos Cât durează să...
Nu sunt băuturi nealcoolice secrete care se îngroașă cu zahăr. Nu este nici o veste că băuturile alcoolice, precum și alte băuturi îndulcite, cum ar fi sucurile de fructe, ceaiurile...
Dacă aveți diabet zaharat, probabil vi sa spus să urmăriți consumul de zahăr sau să eliminați complet zahărul. Dar asta inseamna ca niciodata nu poti consuma niciodata zahar, sau ca...
Adolescentul mediu are nevoie de opt până la 10 ore de somn pe noapte. Acest lucru se datorează, în parte, hormonilor care sunt critici pentru creșterea și maturarea sexuală, care...