La ce muzică mergi? Bucurați-vă de aceste recomandări de mers pe jos de antrenamente muzicale de la pasionați. Efectuarea potrivirilor dvs. pentru amestecuri pe minut (BPM) Dacă doriți să setați...
Credeți că deserturile cu colesterol scăzut nu merită să mănânce? Aici, experții de nutriție de top împărtășesc secretele lor pentru a satisface un dinte dulce cu ceva delicios și sănătoși....
După intervenția chirurgicală la nivelul șoldului, genunchiului, gleznei sau piciorului, mușchii piciorului devin deseori slabi din cauza utilizării scăzute sau a inhibării datorate durerii. Din acest motiv, este important să...
Ascultarea audiobook-urilor poate fi o alternativă excelentă la muzică în timp ce mergeți, alergați sau conduceți. Puteți să le descărcați de la biblioteca locală, Audible.com sau din alte surse. Pe...
Dieta South Beach a fost concepută pentru a fi o modalitate sănătoasă de a mânca, Sursele de grăsime din dietă se bazează pe cele care promovează colesterolul și profilul lipidic...
În general, oboseala care vine cu scleroză multiplă (MS) poate fi simptomul cel mai debilitant. Imaginați-vă trezirea dimineața cu jumătate din cantitatea de energie pe care o faceți în mod...
Când vi se prescrie radioterapie pentru a trata cancerul, medicul vă va furniza o listă cu posibilele efecte secundare ale tratamentului. Lucruri precum greața, diareea și căderea părului, de obicei,...
Unii diete se tem de grăsime. Dar există beneficii pentru includerea unor grăsimi în dieta dvs. când încercați să scăpați. De fapt, atunci când mâncați grăsime pentru a pierde în...