Următoarele exerciții arată exemple de exerciții care vizează tricepsul, acei mușchi cruciali de pe spatele brațelor care vă ajută să faceți totul, de la împingeți o ușă la împingerea corpului...
Pandemia SIDA a fost, cu siguranță, cea mai mare criză globală de sănătate din istoria modernă. În timp ce alte epidemii au fost răspândite și mortale (printre care tuberculoză și...
Cronologia psihologiei se întinde pe parcursul secolelor, cu cea mai veche mențiune cunoscută despre depresia clinică descrisă în 1550 î.Hr. pe un manuscris vechi egiptean cunoscut sub numele de Papierul...
Mulți oameni cu dependențe sunt împiedicați să vă ajute deoarece au auzit că există un element spiritual pentru recuperare și nu simt că pot funcționa într-un cadru spiritual. Spiritualitatea și...
Ați auzit probabil că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei: începe metabolismul dvs. și poate stabili adesea stadiul pentru cât de bine alegerile dvs. de masă vor...
Acest program este pentru toți acei oameni cărora le place să participe la diferite momente ale anului și care apoi se luptă să se întoarcă în formă. Mulți dintre noi...
Noutăți nutriționale (pe fiecare servire) Calorii 239 grăsimi 11g carbohidrați 10g proteine 26g arată eticheta de nutriție ascunde eticheta de nutriție Informații nutriționale Porții: 6 (câte o cană) Suma pe...
Un stil de viață sănătos vă poate face nu numai fizic mai puternic, dar vă poate ajuta, de asemenea, să vă controlați mai bine simptomele depresiei și să fiți mai...