Hochei de interior este un sport cu mingea care implică sărituri, viteză și necesită agilitate. Handbalul este un sport popular în Europa și în unele țări asiatice. Este mai puțin...
Toate articolele - Pagină 3225
Boxul de succes necesită o combinație de viteză, putere, forță și rezistență. De asemenea, volumul poate fi un avantaj, în funcție de clasificarea greutății. Pregătirea în greutate sau formarea de...
Programele de antrenament cuprinzătoare pentru sporturile individuale sunt adesea "periodizate". Adică, ele sunt împărțite în trei sau patru faze pe parcursul anului, fiecare fază concentrându-se pe un anumit atribut de...
Programele complete de antrenament pentru sporturile individuale sunt "periodizate". Acestea sunt rupte în mai multe faze ale anului, fiecare fază concentrându-se pe o anumită dezvoltare de fitness. Programele periodice oferă...
Multe boli cu transmitere sexuală nu au simptome. Realitatea este că majoritatea persoanelor cu STD arata ca toți ceilalți. Nu au răni, descărcare de gestiune sau alte simptome care merită...
Acest ghid se referă la instruirea în greutate în detaliu, deși la un nivel care ar trebui să fie accesibil noilor formatori și celor cu experiență. Dacă aveți nevoie de...
Myelofibroza este o boală a măduvei osoase care determină ca măduva să devină fibroasă sau cicatrică. Țesutul de cicatrice se formează în interiorul țesutului de mătase care formează sânge, în...
Această rutină de antrenament moderată până la avansată vă poate oferi un antrenament complet pe corp, care vă face să sufle inima și să ardeți mușchii. Veți avea nevoie de...
