Activarea comportamentală este o strategie de coping de bază, precum și un tratament pe termen scurt, care poate avea un efect extraordinar asupra stării dvs. de spirit. Când vă simțiți...
Toate articolele - Pagină 3247
Organizarea bolii intestinale inflamatorii (IBD) poate fi o parte importantă a menținerii intactului planului dumneavoastră de tratament. Luarea mai multor medicamente IBD poate face și mai dificilă această sarcină, deci...
Totul se simte mai provocator când aveți de-a face cu depresia. Mersul la muncă, socializarea cu prietenii sau chiar ieșirea din pat se pot simți ca o luptă. Dar există...
Oferirea unui discurs poate provoca anxietate. Mai jos sunt opt sfaturi pentru a vă exprima un discurs atunci când aveți anxietate socială. Dacă ați fost diagnosticat cu tulburare de anxietate...
Aflând că partenerul tău a fost necredincios te poate lovi ca o tonă de cărămizi. Căsătoria dvs. poate fi aruncată într-o stare de criză care o poate distruge. Este natural...
Rulați timpuriu sau târziu Încercați să evitați să rulați între 10 a.m. și 4 dimineața, când intensitatea soarelui este cea mai mare. Dacă trebuie să vă antrenați în acele ore,...
Probabil ați crezut multe despre cum vă veți bucura de anii dvs. de aur. Dar există o șansă bună să nu credeți prea mult despre efectul psihologic pe care l-ar...
Dacă sunteți pe punctul de a merge pentru prima rundă de chimioterapie, puteți avea multe întrebări, împreună cu unele temeri. Oncologul dvs. va vorbi despre medicamentele pe care le veți...
