O dietă cu carbohidrați scăzut poate fi extrem de eficientă pentru scăderea excesului de grăsimi, iar studiile arată că aceasta poate contribui și la reducerea riscului de rezistență la insulină...
Toate articolele - Pagină 3418
Există o serie de declanșatoare bine recunoscute care pot provoca episoade de migrenă. În timp ce este posibil să nu aveți o problemă cu toate acestea, este o idee bună...
Când vine vorba de plantele pe care le luați, faci fără grijă greșeli care ar putea dăuna sănătății tale? Iată o descriere a celor mai frecvente 10 erori de plante...
Infecțiile bacteriene ale pielii sunt frecvente, variind de la severitate, de la blânde și enervant la viața în pericol. Majoritatea acestor infecții sunt cauzate de două tipuri de bacterii: Staphylococcus...
Baza terapiei comportamentale cognitive (CBT) identifică distorsiunile cognitive, de asemenea cunoscute ca gândirea răsucite. Acest tipar de gândire distorsionat provoacă sentimente negative, care, la rândul său, pot înrăutăți o dependență....
În timp ce noi toți ar vrea să credem că suntem raționali și logici, trist este faptul că suntem în permanență sub influența prejudecăților cognitive care ne distorsionează gândirea, influențează...
Miturile alimentare trebuie să încetați să credeți Cu atât de multe sfaturi despre nutriție, poate fi greu să dai seama cine să creadă. Diversitatea tendințelor și mânjenilor ne-au confundat mulți...
În cartea sa din 1996 Creativitate: Munca și viața a 91 de oameni eminenți, pozitiv psiholog Mihaly Csikszentmihalyi a sugerat că "din toate activitățile umane, creativitatea este cea mai apropiată de...
