Te simți vreodată că încerci să strângi prea mult într-o singură zi? Nu sunt destule ore pentru a realiza toate lucrurile pe care trebuie să le faceți? Gestionarea timpului poate...
Vi sa spus vreodată că trebuie să înclinați capul înapoi pentru a opri sângerarea nasului? În timp ce acest lucru poate reduce cantitatea de sânge vizibil care iese din nări,...
O durere în spate poate apărea din mai multe motive, cum ar fi trauma cauzată de un accident de mașină sau cădere, modificări artritice în articulațiile fațete, scolioza, precum și...
Gândiți-vă că somonul și tonul sunt singurele pești sănătoși în inimă pe bloc? Mai gandeste-te. Tilapia bogată în proteine (și, în special, tilapia coaptă) este un alt pește delicios, colesterol,...
Întinerirea genitalului nu este numai pentru doamne! Vajacial (aka faciala vaginală) are acum un om de sex masculin. Un Vajacial este complet diferit de procedura de vaginoplastie care strange peretii...
Cultura noastră sedentară reproduce mușchii cvadricepsi strânși. Pernițele cronice putând să tragă pelvisul care, la rândul său, poate accentua curba lordotică în spatele dvs. scăzut. O mică lordoză este un...
Sunt mușchii tăi quad? Dacă sunt (așa cum tind să fie la majoritatea oamenilor), ei pot crea o problemă de postură cronică. Există două mecanisme principale prin care acest lucru...
Dacă sunteți strâns pe bani și cu mare stres, sunteți în noroc - multe dintre cele mai bune stresante sunt gratuite! Acești eliberatori de stres liber funcționează bine pentru ameliorarea...