Cromul este un mineral care se găsește în anumite alimente și în mediu. Există două forme cunoscute: trivalent (crom 3+) și hexavalent (crom 6+). Forma trivalentă se găsește în alimente...
Cromul este un mineral pe care oamenii îl cer în cantități. Se găsește în cantități mici în alimente precum drojdia de bere, ficatul de vițel, cerealele integrale, carnea prelucrată și...
Colina este o vitamină B și un nutrient esențial. Colina joacă un rol important într-o serie de procese biologice, incluzând transportul de grăsimi și colesterol, metabolismul energetic și semnalizarea celulară...
Ciocolata este facuta din plante, ceea ce inseamna ca contine multe din beneficiile pentru sanatate ale legumelor intunecate, ca parte a dietei anti-imbatranire. Aceste beneficii provin din flavonoide, care acționează...
Ardei (Allium schoenoprasum) sunt un membru comestibil al Allium gen - o familie înfloritoare de plante care include șobolani de usturoi, praz și scallion. Tulpinile și bulbii inferiori ai acestei...
Chitosan este un supliment alimentar obținut din cochilii de crustacee, cum ar fi crabi, creveți și homari. Deseori comercializată ca ajutor natural pentru scăderea în greutate, producătorii suplimentului susțin că...
Capcană din China (Scutellaria baicalensis) este o plantă frecvent utilizată în medicina tradițională chineză. Un membru al familiei de mentă, capul craniului este bogat în substanțe nutritive, inclusiv antioxidanții cunoscuți...
Cicoare (Cichorium intybus) este o plantă cultivată pe scară largă în nord-vestul Europei. Rădăcinile de cicoare sunt o sursă bogată de fibre solubile în apă numită inulină. Inulinul de cikoră...