Dacă aveți tensiune arterială ridicată, vă puteți întreba ce este momentul ideal al zilei pentru a vă verifica sau a verifica-l singur. Răspunsul depinde, de fapt, de câțiva factori, cum...
Toate articolele - Pagină 795
Nu există timp perfect pentru a instrui, pentru că depinde de o serie de variabile personale. Chiar și așa, există factori care merită luați în considerare, care vă pot ajuta...
Există cel mai bun moment al zilei pentru a merge pe jos? Cercetările privind funcția pulmonară, ritmurile corporale, temperatura și nivelurile de hormoni afirmă un lucru - să exerciți în...
Potrivit Fundației National Sleep, o gamă generală pentru temperatura optimă a camerei pentru somn este între 60 și 67 de grade. Dar, cea mai bună temperatură pentru somn diferă în...
La un nivel de bază, alimentele servesc drept carburant pentru antrenamentele dvs. - dar nu toate formele de combustibil sunt egale în ceea ce privește calitatea. Ca și cu o...
Cursurile de psihologie sunt uneori o luptă pentru studenți, în special pentru cei cu puțin sau deloc fundal în acest subiect. Din acest motiv, este foarte important să se stabilească...
Dacă utilizați telefonul smartphone pentru a funcționa, probabil că ați derulat o gamă nesfârșită de aplicații de fitness disponibile, întrebându-vă care merită timpul și banii. Care este cea mai bună...
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile...
