Dacă ați fost diagnosticat cu tulburare de panică, medicul dumneavoastră sau specialistul în domeniul sănătății mintale vă poate face referire la terapia de grup. S-ar putea să te întrebi cum...
Tulburările gastrointestinale (GI) includ, de obicei, simptome de dureri de stomac, arsuri la stomac, diaree, constipație, greață și vărsături. Atunci cand nu se gaseste nici o cauza medicala pentru tulburari...
Dacă ați fost diagnosticat cu tulburare de panică, este posibil să fiți prea familiarizați cu impactul pe care îl poate avea asupra relațiilor dvs. Poate fi dificil pentru cei dragi...
Rațiunea emoțională este o denaturare comună cognitivă cu care se confruntă persoanele cu tulburare de panică. Astfel de credințe defecte pot fi periculoase pentru un pacient care suferă de panică,...
Tehnica libertății emoționale, sau pur și simplu EFT, este o metodă experimentală care a crescut în popularitate. Dacă ați avut în vedere utilizarea EFT pentru tratamentul tulburării de panică, este...
Desensibilizarea și reprocesarea mișcării oculare (EMDR) este un tip de psihoterapie dezvoltat de psihologul Francine Shapiro în 1987 pentru a ajuta oamenii să se ocupe și să se vindece de...
Tulburarea de panică este clasificată ca o tulburare de anxietate în DSM-5. Conform liniilor directoare, pentru a fi diagnosticat cu o tulburare de panică, trebuie să vă confruntați periodic cu...
Atacurile de panică pot greși în orice moment fără avertizare. Aceste atacuri sunt de obicei experimentate printr-o combinație de senzații fizice inconfortabile, gânduri deranjante și emoții supărătoare. Simptomele somatice frecvente...