Te-ai săturat să te trezești mai obosit decât atunci când te-ai culcat? Se pare că un somn bun de noapte este mai evaziv decât visele pe jumătate memorate? Dacă ați...
Psihologie - Pagină 34
Psihologia este o sursă de fascinație pentru mulți oameni și pentru un motiv bun. Învățând mai multe despre elementele de bază ale minții și comportamentului uman, oamenii pot să înțeleagă...
Visele au fascinat filosofii de mii de ani, dar numai recent, visele au fost supuse cercetării empirice și cercetării științifice concentrate. Șansele sunt că de multe ori te-ai găsit uimit...
Exercițiile de respirație pot fi utile pentru a reduce stresul și anxietatea și vă pot ajuta să vă relaxați la culcare. Următoarele șapte exerciții de respirație se pot face cu...
Citatele inspiraționale pot oferi perspective și perspective proaspete asupra problemelor cu care se confruntă toată lumea la un moment dat sau altul. Dacă sunteți în căutarea unor citate care ar...
Când auziți termenul psihoterapeut, s-ar putea să vă gândiți imediat la un psiholog. Cu toate acestea, există de fapt o serie de oameni diferiți care sunt capabili să furnizeze servicii...
Visele au fascinat artiști, filozofi și cercetători de mii de ani. Cu toate acestea, până la destul de recent în istorie visele au devenit obiectul unui studiu științific serios. În...
Tehnicile de gestionare a stresului se pot regăsi în două categorii: coping orientat spre probleme și coping orientat spre emoție. Practic vorbind, strategiile de coping orientate spre probleme (sau soluții)...
