Pagina principala » PTSD - Pagină 12

    PTSD - Pagină 12

    Exerciții de înțelepciune pentru a trăi în prezent
    Utilizarea atenției poate fi o modalitate excelentă de a face față stresului și anxietății. Mindfulness a fost în jur de vârste. Cu toate acestea, profesioniștii din domeniul sănătății mintale încep...
    Întâlniți un psiholog sau psihiatru pentru a trata PTSD
    Există o serie de tipuri diferite de furnizori de tratament care pot diagnostica și trata PTSD, cum ar fi psihiatrii și psihologii. Aflați cum să faceți distincție între aceste două...
    Gestionarea comportamentelor impulsive cu PTSD
    Dacă aveți PTSD, este posibil să aveți un risc mai mare de a vă angaja într-o serie de comportamente impulsive, cum ar fi auto-vătămarea deliberată. Prin urmare, poate fi important...
    Gestionarea emoțiilor când aveți PTSD
    Dacă aveți tulburare de stres posttraumatic (PTSD), este posibil să aveți uneori probleme cu gestionarea emoțiilor, care uneori se pot simți foarte puternice și greu de ținut sub control. Ce...
    Gestionarea gândirii catastrofale în PTSD
    Persoanele cu tulburare de stres posttraumatic (PTSD) prezintă adesea distorsiuni cognitive, cum ar fi gândirea catastrofică - tendința de a se aștepta ca cele mai grave să se întâmple fără...
    Rata stresului de sex masculin și PTSD
    Termenul "stresul de sex masculin de sex masculin" se referă la experiența stresului emoțional ca urmare a încălcării sau nerespectării normelor tradiționale de gen masculin. Genurile tradiționale de gen masculin...
    Dificultăți de învățare pentru persoanele cu PTSD
    Dacă aveți PTSD, poate știți că vă poate crește riscul de dificultăți de învățare. La fel ca mulți oameni, ați putea tenta să vă gândiți la dificultățile de învățare, în...
    Aflați despre distorsiunea cognitivă
    Puteți înțelege mai bine definiția denaturării cognitive, recunoscând mai întâi că avem cu toții gânduri negative din când în când. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu tulburare...