Somnolența insomnie este unul dintre cele două tipuri de insomnie comportamentală din copilărie. Apare atunci când absența părintelui la culcare face ca un copil să aibă dificultăți la adormire. Această...
Tulburari de somn
Medicamentul farmaceutic de sodiu oxibat sau gama hidroxibutirat (GHB) - vândut sub numele de marcă Xyrem - este un medicament pe bază de rețetă care poate trata somnolența excesivă în...
Îmbunătățiți înțelegerea somnului prin extinderea vocabularului de somn cu acești 15 termeni. 1 bruxism Jamie Grill / Blend Images / Getty Images Bruxismul este acțiunea inconștientă, involuntară de încleștare sau...
Dacă v-ați trezit vreodată cu o amorțeală sau furnicături care vă afectează brațul sau mâna, vă puteți întreba imediat cum și de ce sa întâmplat. Ce înseamnă pentru o parte...
Este normal să te trezești noaptea. De fapt, dacă nu ai face-o, ar fi altfel o problemă diferită. Timpul prelungit petrecut treaz noaptea poate fi un simptom al insomniei. În...
Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, ultimul lucru pe care îl priviți înainte de a dormi (și primul lucru pe care îl vedeți la trezire) poate fi telefonul tău. Cum ar...
Când cineva are apnee obstructivă la somn, tratamentul cel mai eficient este utilizarea terapiei cu presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP). Când funcționează bine, CPAP poate fi o revelație....
Trezirea în același timp în fiecare dimineață poate părea un obicei, dar nu este. Chiar și fără ceas deșteptător, poate persista. Un obicei sugerează că este o acțiune conștientă și...
