Probabil ați văzut anunțurile pentru saltele Select Comfort, dar care este numărul dvs. de somn? Ce factori și știință au la alegerea unui număr de somn? Aflați ce înseamnă acest...
Tulburari de somn - Pagină 6
Dacă suferiți de una din tulburările de ritm circadian, inclusiv de o tendință de bufniță de noapte sau de blues de iarnă cauzată de tulburarea afectivă sezonieră (SAD), vă puteți...
Nimeni nu dorește să experimenteze un zgomot puternic, distresiv, ca o bombă care explodează în creierul lor, deoarece acestea cad într-un somn adânc. Dar aceasta este perturbarea foarte trăită de...
Pentru aproape toată lumea care a fost diagnosticată cu apnee în somn, conversația se transformă rapid în posibile opțiuni de tratament. Cel mai eficient și cel mai frecvent utilizat este...
Terapia cognitivă comportamentală pentru insomnie (CBTI) este uneori recomandată pentru a trata dificultatea de a cădea sau de a rămâne adormit, caracteristicile definitorii ale insomniei. De fapt, acum este recomandat...
În unele situații, poate fi avantajos să se utilizeze o alternativă la presiunea standard continuă a căilor aeriene pozitive (CPAP) denumită presiune aeriană pozitivă a căilor aeriene (BiPAP). Ce este...
Un studiu de somn, mai formal cunoscut sub numele de polisomnogramă, este efectuat pentru a diagnostica tulburările de somn, cum ar fi apneea de somn, insomnia și sindromul picioarelor neliniștite...
O electroencefalogramă (EEG) este un test neinvaziv care înregistrează activitatea electrică în creier. Acesta funcționează prin ridicarea undelor cerebrale anormale prin electrozi care sunt atașați de scalp. EEG-urile se fac...
