Suplimentele pe bază de plante sunt uneori folosite pentru a ajuta la ameliorarea anxietății. Mai jos este o listă a unora dintre cele mai populare suplimente pe bază de plante...
Tulburare de anxietate sociala - Pagină 23
Indiferent dacă aveți o slujbă anxioasă din punct de vedere social, doriți să ajutați pe cineva cu stânjenire socială sau doriți doar să vă simțiți confortabil prietenii anxiosi sociali, următoarea...
Obiceiurile alimentare sănătoase pot însemna diferența dintre o zi plină de jignite și o zi de calm și pace. Mai jos sunt nouă sfaturi pentru o alimentație sănătoasă pentru a...
Stabilirea obiectivelor poate fi utilă în depășirea unor aspecte ale tulburării de anxietate socială (DAS). Mai jos sunt câteva sfaturi pentru a vă ajuta să stabiliți și să atingeți obiectivele...
Complimentele sunt mai puțin susceptibile de a fi date oamenilor care suferă de anxietate socială decât cei care sunt în mod natural confortabil în situații sociale. Cu toate acestea, prin...
Dacă tu sau cineva pe care-l cunoști suferă de simptomele tulburării de anxietate socială (SAD), poate că nu știi unde să mergi să te ajuți. Pașii pentru obținerea de ajutor...
Dacă vă confruntați cu tulburarea de anxietate socială (SAD) la colegiu, poate fi dificil să gestionați aspectele cotidiene ale studenților, cum ar fi să vă faceți prieteni noi și să...
Persoanele cu anxietate socială pot suferi cu deficite de memorie din cauza simptomelor de anxietate în viața de zi cu zi. Utilizarea trucurilor pentru a îmbunătăți memoria poate fi o...
