Dacă suferiți de tulburare de anxietate socială (DAS), ați putea fi experimentat ceea ce se numește atac de panică. Un atac de panică este o perioadă de teamă intensă, însoțită...
De-a lungul unei vieți, majoritatea oamenilor s-au confruntat să se uite la ei înșiși într-o oglindă de distracție. Poate că ai arătat cu adevărat înaltă, cu adevărat grasă, poate că...
Teama de atenție este obișnuită pentru cei cu tulburare de anxietate socială (DAS). Deși evitarea orizontului de lumină ar putea fi o strategie bună pentru a vă controla anxietatea, pe...
Testul de anxietate este un tip de anxietate de performanță în care teama de eșec contribuie la simptomele care interferează cu capacitatea dumneavoastră de a se descurca bine într-o situație...
Spunând angajatorului că aveți tulburare de anxietate socială (SAD) poate fi dificil. Dacă ați fost diagnosticat cu DAS și ați primit tratament, trebuie să decideți dacă să-i spuneți sau nu...
Pe lângă obținerea unui diagnostic și a unui tratament profesional, există o serie de strategii de auto-ajutorare pe care adolescenții cu tulburare de anxietate socială (SAD) pot folosi pentru a...
Multe persoane cu simptome de tulburare de anxietate socială (DAS) nu primesc niciodată un diagnostic, deoarece le este frică să vorbească cu medicul lor despre cum simt. Poate că te...
Persoanele cu tulburare de anxietate socială (DAS) se confruntă cu frică semnificativă și cronică a situațiilor sociale sau de performanță în care există posibilitatea de a deveni jenat, respins sau...