Școala poate fi o provocare pentru copii și adolescenți care se ocupă de tulburarea de anxietate socială (DAS). Din cauza dificultăților de a face prieteni în dificultate pentru a răspunde...
Auto-compasiunea este deseori lipsită atunci când trăiți cu tulburare de anxietate socială (DAS). În timp ce alții ar putea să lase cu ușurință greșelile pe care le fac, este mai...
Următoarele articole au fost postate inițial ca postări pe blog. Vă rugăm să rețineți datele inițiale de publicare și că povestile au fost actuale de la acea dată. Efectuarea unui...
Persoanele care suferă de tulburare de anxietate socială (SAD) se implică adesea în "comportamente de siguranță". Acestea sunt acele lucruri pe care le faceți pentru a încerca și a evita...
Anxietatea antrenor de către Clinica Mayo este o aplicație de auto-ajutor concepută pentru a reduce anxietatea, teama și îngrijorarea comună cu tulburarea de anxietate socială (DAI) și alte tulburări de...
Tulburarea de anxietate socială (SAD) și tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) sunt ambele clasificate ca tulburări de anxietate. Cât de comună este pentru o persoană să aibă ambele tulburări și există o...
Dacă aveți tulburare de anxietate socială, puteți evita situațiile sociale sau aveți teama de jena, care nu este proporțională cu evenimentul real. S-ar putea să vă îngrijorați să spuneți ceva...
Rational terapia emoțională comportamentală (REBT) este un tip de terapie care se ocupă cu depășirea credințelor iraționale și schimbarea reacțiilor dvs. la evenimentele negative care au loc în viața voastră....