Fie că ați fost mandatat să participați la conducerea furiei, fie că sunteți interesat să participați la o clasă pe cont propriu, s-ar putea să vă întrebați ce să vă...
Managementul stresului - Pagină 3
FOMO, sau "teama de a pierde", este un fenomen real care devine din ce în ce mai comun și poate provoca un stres semnificativ în viața ta. Poate afecta doar...
Conform studiului anual Stress in America, majoritatea americanilor de toate vârstele sunt stresați și o proporție semnificativă consideră că abilitățile lor de adaptare sunt inadecvate. Mai mult, aceștia raportează că...
Este greu să fii un boboc în curs de intrare și să eviți să auziți despre "îngrijitorul de boboc" 15, "cei cincisprezece lire sterline pe care mulți boboși veniți primesc...
Dacă sunteți o țintă a bâzâilor la locul de muncă, probabil că începeți în fiecare săptămână cu o groază de anxietate în stomac. Apoi, numărați zilele până la sfârșitul săptămânii...
Ați simțit vreodată că ați avut "una din acele zile" înainte ca ziua chiar să fi început? Unele zile pot fi atât de stresante încât încă ne simțim stresați când...
Câinii terapeutici sunt animale de companie care îți îmbunătățesc sănătatea oferindu-ți sprijin emoțional. Puteți să vă antrenați câinele pentru a fi un câine de terapie pentru a vă oferi sprijin...
Legea atracției - conceptul că gândurile și sentimentele noastre creează experiențele noastre și că ne atragem la noi ceea ce ne concentrăm atenția - are o lungă istorie ca teorie,...
