Dacă sunteți serios în ceea ce privește scăderea în greutate, există câteva reguli de dietă populare pe care trebuie să le rupeți. Unele dintre aceste reguli sunt mituri de pierdere...
Pierdere în greutate - Pagină 41
"Doar o bucată mică", spune mama ta, la fel ca laptele fierbinte de mere afumat sub nasul tău. "Nu poți trăi pe salate pentru totdeauna". Te simți ispitit. - Nu...
A trăi un stil de viață sănătos nu trebuie să fie greu! Modificările mici pot avea rezultate mari.Aici sunt șase pași simpli pentru o zi mai sănătoasă. Mănâncă micul dejun...
Este o problemă pe care aproape toți ne împărtășim: mâncăm când nu ne flămând. Alimentația ne poate face să ne simțim bine și de multe ori ne bucurăm de o...
Nu este chiar un secret că dieta și exercițiile fizice sunt esențiale în ceea ce privește pierderea în greutate, dar nu treceți cu vederea puterile ascunse ale minții voastre! Există...
Pierderea sau menținerea greutății nu trebuie să fie o luptă zilnică. Iată câteva sfaturi simple pentru a vă schimba obiceiurile alimentare și pentru a vă schimba viața. Nu renunța la...
Faceți alimente sănătoase vizibile Te simți bine, așa că te îndrepți spre bucătărie pentru ceva de mâncare. Înainte de a putea imagina chiar mental conținutul cămară, să nu mai vorbim...
Ați început un nou plan de dietă? Poate că te lupți cu un program de scădere în greutate care pare să fie tras. Indiferent dacă ați stabilit obiective de pierdere...
