Dragă mătușă yoga, Mă duc la clasa mea de yoga cel puțin de trei ori pe săptămână. Din păcate, am răcit cu o tuse care a durat aproximativ o săptămână....
Yoga - Pagină 35
Sunteți pregătiți să abordați câteva postere avansate de yoga? Dacă aveți o bună aderență la balanțele de bază ale brațelor, la inversiuni și la spate, puteți începe să lucrați la...
AntiGravity Yoga este metoda principală proprietară în tendința de yoga aeriană. Dezvoltat de fostul gimnast și dansator Christopher Harrison, AntiGravity Yoga oferă un antrenament care vă permite să vă întindeți...
Yoga nu trebuie să fie greu. Dacă te-ai sculat din pat dimineață și ți-ai întins brațele peste cap, ai făcut deja o poezie de yoga. Yoga introduce o mindfulness la...
În timpul sarcinii, doriți să rămâneți în formă și să faceți ceea ce este cel mai bun pentru bebelușul dumneavoastră. Yoga prenatală este o modalitate minunată de a face ambele....
O dată pe an, yoghinii din întreaga lume celebrează Ziua Internațională de Yoga declarată de ONU (IDY) pe 21 iunie. Este o zi să recunoști și să investești din punct...
Ai simțit primul indiciu de răcire în aer? Este timpul să acoperi rezervoarele și brasurile de vară de sport cu ceva puțin mai substanțial. Un pulover de wrap este stratul...
Dacă ați făcut parte din interiorul unui studio de yoga, probabil că sunteți familiarizat cu elemente de recuzită de yoga, cum ar fi covorașe, curele și blocuri. Este posibil să...
