De ce să cumpărați un coș Yoga mats (numite și covoare lipicioase) sunt folosite în majoritatea cursurilor de yoga pentru a oferi amortizare și tracțiune. În timp ce, de obicei,...
Yoga - Pagină 6
Făcând yoga în nud devine din ce în ce mai populară și a dispărut dincolo de unele goluri întinse în sufragerie. Deși nu sunt chiar în masă încă, cursurile de...
Mamele și cursurile de yoga pentru copii sunt populare în setul de nou-născuți. Aceste clase sunt, de obicei, adaptate pentru a îngriji copiii în vârstă de șase săptămâni să se...
Hatha este un termen foarte larg care cuprinde oricare dintre practicile fizice ale yoga. Poate fi folosit pentru a descrie orice fel de practică de yoga de la Iyengar la...
Bikram Yoga este o metodă foarte specifică de yoga fierbinte. Este important să înțelegeți că este Bikram Yoga mereu yoga fierbinte, dar yoga fierbinte este nu intotdeauna Bikram. Cu alte...
Yoga implică întinderi, poziții și lucrări de respirație. La suprafață, acest exercițiu cu impact redus pare ușor și delicat, deci vă puteți aștepta să vă simțiți bine după aceea. Cu...
Hot yoga se poate referi la orice clasă de yoga făcută într-o cameră încălzită. Deși există câteva stiluri de cursuri de yoga fierbinți, Bikram yoga este yoga fierbinte originală și...
Panchakarma este un plan de curățare și întinerire utilizat în Ayurveda, o formă de medicină alternativă practicată în India. A fost dezvoltat pentru regele în India pentru a prelungi viața...
