Probabil ați auzit că Yoga este bun pentru voi. Poate că ați încercat chiar și ați descoperit că vă face să vă simțiți mai bine. O practică consistentă oferă toate...
Yoga - Pagină 8
Citeste mai mult Început de yoga Noțiuni de bază stiluri echipament Începător-Friendly Poses Clasa I Acasă la domiciliu Mituri Când sunteți nou-născut la yoga, este foarte probabil să aveți multe...
Sa fim clari: facand yoga sau meditand nu va va provoca sa varsati brusc un alt ochi. Cel de-al treilea ochi face parte din ceea ce se numește "corpul subtil",...
Deși yoga este adesea gândită ca o practică blândă și benignă, există potențialul de rănire în aproape toate punctele de yoga. Desigur, ai putea să te rănești și pe jos...
Este posibil să fi auzit că puteți "transpira toxine" făcând Bikram yoga sau alte stiluri de yoga fierbinte. De fapt, termenul a devenit atât de popular, încât mulți au început...
Kimberly Fowler este un renumit profesor de yoga din Los Angeles. Ea este fondatorul Centrelor de Fitness Yoga și Spinning (YAS) din LA și Portland și a făcut mai multe...
Asana este practica fizica a pozitiilor de yoga. Pe lângă faptul că se referă în mare măsură la aspectul fizic al yoga, asana poate fi folosită și pentru a descrie...
Kosha înseamnă "teacă" în sanscrită. În yoga, termenul este folosit pentru a descrie straturile metaforice în corpul uman. Acest înțeles vine din textele vechi hinduse numite Upanișade. Koshas-urile sunt adesea...
