Înainte ca organismul dumneavoastră să poată beneficia de orice nutrienți pe care îi consumați, tractul gastro-intestinal trebuie să digerați și să absorbi alimentele pe care le consumați. Dar înainte de...
Elementele de bază - Pagină 8
Esti ceea ce mananci. Este o simplă frază care are o mulțime de adevăr. Importanța profundă a stilului de viață ca medicament de prevenire și tratare a problemelor de sănătate...
Sarea este acum disponibilă într-o varietate de culori și texturi pentru a vă îmbunătăți experiența de gătit. Există, de asemenea, afirmații care sugerează că unele săruri sunt mai sănătoase decât...
Vitamina A este un membru al familiei de vitamine solubile în grăsimi, care include de asemenea vitamina D, vitamina E și vitamina K. Găsit în multe alimente, inclusiv morcovi, cartofi...
Seleniul este un mineral, ceea ce înseamnă că corpul tău are nevoie doar de o cantitate mică. Seleniul se combină cu proteinele din organism pentru a forma antioxidanți numiți selenoproteine....
Manganul alimentar este un mineral care se găsește în cantități mici în corpul uman, mai ales în oase, ficat, pancreas și rinichi. Acest nutrient esențial este necesar pentru ca organismul...
Cacao este cunoscută pentru a adăuga beneficii culinare la dulciuri, deserturi și chiar și mâncăruri savuroase. Dar extractul de cacao poate oferi și avantaje medicinale. Cercetătorii au studiat beneficiile pentru...
Am susținut de ceva timp că cred că "dieta" așa cum se practică în mod obișnuit ar trebui ... să moară. Dieta tinde să scadă în greutate mai mult decât...
