Mâncarea într-un restaurant mexican poate fi dificilă pentru persoanele care încearcă să piardă în greutate. Multe favorite tradiționale sunt încărcate cu grăsimi și calorii. Și pentru mulți dintre noi, mâncarea...
Calorii conteaza si nutritionale - Pagină 31
Când dietele se gândesc la alimentele pe care trebuie să le evite, cartofii piersici sunt, de obicei, în partea de sus a listei. Dar cine dorește să renunțe la gustul...
Mulți oameni încearcă să piardă în greutate cu shake-uri de proteine. Există multe pulberi de proteine, amestecuri pre-măsurate și băuturi comerciale care ar putea face această strategie o alegere ușoară....
Stiinta sugereaza ca mancarea unei diete bogate in fructe si legume este asociata cu o inima mai sanatoasa, un risc mai mic de cancer, o mai buna functie a creierului...
Granulele antice, cum ar fi freekeh și farro, continuă să câștige favoare cu bucătari, gustanți și trendsetteri. În timp ce ingredientele la modă, cum ar fi acestea, pot purta o...
Ele devin repede următorul element "în" în domeniul superfoods de plante. Inimile de cânepă și multe alte alimente care conțin cânepă se găsesc pe meniuri, pe rafturile magazinelor și chiar...
Verzii sunt un plus perfect pentru o dieta sanatoasa. Avantajele nutriționale verzi sunt multe și există multe moduri în care puteți prepara aceste legume delicioase. Când vine vorba de gătitul...
Bogate în compuși antioxidanți, ceaiul verde poate proteja împotriva unei varietăți de probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare și poate stimula binele dumneavoastră. Constituenții activi considerați că joacă...
