Este zahărul de nucă de cocos, de asemenea, numit zahăr de palmier de nucă de cocos, mai sănătos sau mai scăzut în carbohidrați decât zahărul obișnuit de masă? Există afirmații...
Planurile dietei - Pagină 18
Manipularea aportului de carbohidrați pentru o mai bună pierdere în greutate, câștiguri musculare sau performanțe atletice continuă să fie o tendință populară. Obiectivele noastre de fitness și concentrarea nutrițională par...
Fibra insolubila este ceea ce de obicei ne gandim atunci cand ne gandim la "fibre" sau "brute". Tărâțele de grâu, legumele, nucile, fasolea și semințele sunt exemple de surse de...
Efectuarea de schimbări - și lipirea lor - nu este niciodată ușor. Mai ales când începi. Schimbând ceea ce, sau cât de mult, mâncăm, are provocările sale unice. Când alegeți...
Dieterii sunt adesea surprinși de unele dintre efectele secundare ale dietelor populare. Mulți, de exemplu, suferă de constipație în timpul fazei de inducție Atkins. Această întrebare este frecvent întrebată: Am...
La prima blush, deserturile pot părea greu de găsit pe o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă eviți făina și zahărul, nu țineți cele mai multe lucruri dulci de...
Nu este nimic destul de gem de casă. Când o faci singur, are un gust mai mult decât fructele de la care vin, mai degrabă decât dulciurile delicate pe care...
Trail mix este o gustare non-perisabile, convenabilă, care este densă de energie - adică o mulțime de calorii sunt ambalate într-o cantitate mică de alimente. Este menit să ofere hrană...
