Te gândești la un plan de pierdere în greutate vegană? Cu accentul tot mai mare pe dietele bazate pe plante pentru îmbunătățirea sănătății, mai mulți consumatori se îndreaptă spre un...
Planurile dietei - Pagină 6
Dacă vă întrebați dacă puteți folosi lapte de soia pe un plan de consum scăzut de carbohidrați, răspunsul este că "depinde". Carbohidrații din laptele de soia, precum și alte alternative...
Eritritolul este un înlocuitor de zahăr utilizat în produse cum ar fi bomboane, gume, ciocolată, băuturi, iaurt, umpluturi, jeleuri, baruri și gemuri. Îndulcitorul este disponibil și în formă granulată și...
"Dieta South Beach" a lui Dr. Arthur Agatson a fost publicată pentru prima oară în 2003 și a devenit un bestseller imediat, care a vândut peste opt milioane de exemplare...
Carbohidrații complexi reprezintă o sursă importantă de energie pentru corpul dumneavoastră. Ele oferă corpului dvs. combustibilul susținut necesar pentru a-și exercita, a desfășura activități de viață zilnică și chiar pentru...
Carbohidrații sunt o componentă a alimentelor care furnizează energie corpului prin calorii. Valoarea energetică a carbohidraților digerabili este de 4 calorii pe gram. Împreună cu proteine și grăsimi, carbohidrații sunt...
Fibra solubilă înseamnă doar că fibrele din alimente se dispersează în apă atunci când alimentele sunt defalcate. O mulțime de fibre solubile sunt denumite vâscoase, ceea ce le permite să...
Veți observa o tendință în această listă: o mulțime de somon și creveți. Acest lucru se datorează faptului că somonul este atât de bun pentru noi și ne place acest...
