Orice patinator stabilit vă poate spune că aproape orice placă poate fi plimbabilă. Aici, accentul se pune pe cele mai uimitoare, inovatoare, strălucitoare și absolut indiferente care se află pe...
Dacă credeți că trambulinele sunt doar pentru copii, este timpul să vă ajustați gândirea. Acest antrenament de 40 de minute cu trambulină este o forță robustă, totală a corpului și...
Aruncarea câteva jeturi rapide la o pungă de ștanțare nu poate părea prea tare, dar dacă nu ați folosit niciodată o pungă grea în timpul unui antrenament de box, sunteți...
După ce am lovit o echipă de fitness 9Round din Cedar Park, Texas, am rămas fără îndoială: antrenamentul de 30 de minute de box este dificil și programator de geniu....
Dacă nu sunteți încântați de hullabaloo-ul de fitness care înconjura în mod inevitabil noul an, nu sunteți singuri. Este greu să fiți prea entuziasmați de lupta prin mulțimile pentru a...
Indiferent dacă doriți să scăpați pentru sezonul de baie, un eveniment special sau sărbătorile, exercițiul trebuie să facă parte din ecuația de pierdere în greutate. Exercitarea vă va ajuta să...
Speranța într-un caiac sau într-o canoe poate să nu fie primul lucru la care te gândești când te antrenezi într-un antrenament, dar trebuie să-ți ajustezi mentalitatea acum. Sporturile cu pene...