Niacinul este o vitamina B găsită într-o serie de alimente și vândute sub formă de supliment. Uneori denumită vitamină B3, niacinul este produs, de asemenea, în mod natural de către...
Mâncat sănătos - Pagină 5
Taurina este un aminoacid găsit în organism, în special în inimă, creier, ochi și mușchi. Deși corpurile noastre pot face taurină, pot fi consumate și în alimente. O formă sintetică...
Androstendiona este un hormon steroid produs în principal în testicule la bărbați și în ovare la femei, precum și în glandele suprarenale. Acesta joacă un rol-cheie în producția de testosteron...
Un bar de proteine poate oferi hrană rapidă și convenabilă, dar părinții au adesea întrebări. Sunt aceste bare proteice opțiuni rezonabile pentru copii? Cu atâtea branduri acolo, există un astfel...
Când vă îndreptați spre picnicurile de pe plajă și petreceri din curtea din spate, vă faceți timp să alegeți o bună protecție solară și să o aplicați corect. Ar trebui...
Cei mai mulți dintre noi știu că produsele lactate, cum ar fi laptele, iaurtul și brânza, conțin unele dintre cele mai înalte niveluri de calciu necesare pentru creșterea organismelor și...
Vitamina K2 este un membru al familiei vitaminei K, o clasă de nutrienți implicați în coagularea sângelui și menținerea sănătății osoase. Găsit natural în pui, brânzeturi, unt, gălbenușuri de ou...
Tribulus (Tribulus terrestris) este o plantă mică, înflorită, cunoscută și sub denumirea de cap de caprină și de capră. Planta produce un fruct acoperit cu spini. Fructele, frunzele și rădăcinile...
