Densitatea calorică, cunoscută și sub denumirea de calorii pe kilogram, reprezintă cantitatea de energie, adică calorii, pe unitatea de măsură a alimentelor. În comparație, alimentele bogate în calorii, precum grăsimile...
Sanatatea inimii - Pagină 45
Fitosterolii sunt un grup de compuși derivați din plante care sunt structurale asemănătoare cu colesterolul din corpul uman. Când sunt consumate, acestea concurează cu absorbția colesterolului în tractul digestiv, blocând-o...
Hipertensiunea arterială este un factor major de prevenire a bolilor și a decesului în Statele Unite, care contribuie la accident vascular cerebral, boli de rinichi și atacuri de cord. Este...
Tahicardia sinusurilor inadecvate (IST) este o afecțiune caracterizată printr-o rată anormală de ritm cardiac (tahicardie), atât în repaus, cât și în timpul efortului, care afectează în mod obișnuit persoanele mai...
Indicațiile actuale privind dietă de la guvernul S.U.A. și American Heart Association (AHA) subliniază importanța includerii în dietă a multor grăsimi polinesaturate (PUFA), în locul grăsimilor saturate și a grasimilor...
Pentru câteva decenii, a fost o dogmă virtuală că colesterolul HDL este tipul "bun" de colesterol, cu cât nivelul HDL este mai ridicat, cu atât riscul cardiac este mai scăzut,...
Este posibil să fi văzut pantethine printre alte suplimente nutritive pe rafturile magazinelor atunci când faceți cumpărăturile. Deși probabil nu la fel de popular ca alte suplimente de pe piață,...
Niacina (acidul nicotinic) este un medicament care scade colesterolul care poate afecta toate aspectele profilului lipidic. În special, studiile au arătat că acidul nicotinic poate: Creșteți nivelurile HDL cu până...
