Fierul este una dintre cele mai vitale minerale. In timp ce toate celulele umane contin fier, se gasesc in cea mai mare parte in celulele rosii din sange. Beneficiile de...
Iodul este un mineral esențial, ceea ce înseamnă că organismul dumneavoastră are nevoie de o funcționare corectă și nu o puteți produce pe cont propriu - trebuie să o ingerați...
Inulina este un tip de fibre fermentabilă care se găsește în mod natural în rădăcinile multor alimente, cum ar fi grâul întreg, ceapa, usturoiul și anghinarea, și este de obicei...
Iizop (Hyssopus officinalis) este o plantă care a fost folosită din punct de vedere medical timp de secole, posibil chiar din perioada biblică (menționată în Vechiul Testament). Părțile de la...
Huperzina A este o substanță extrasă dintr-o plantă denumită mușchi de club chinez (Huperzia serrata). În medicina tradițională chineză, mușchiul clubului chinez a fost folosit de mult timp pentru a...
Probabil sunteți mai familiarizați cu hreanul ca un condiment picant care este adesea servit cu friptură sau cu sandwich de carne de vită. Este adesea folosit în sosuri și pansamente...
Castanul de cal (Aesculus hippocastanum) este un tip de copac care se dezvoltă în toată emisfera nordică. În medicina pe bază de plante și folclor, semințele de cal de castan,...
Pădurea de capră este o plantă folosită în medicina tradițională chineză, care poate avea la fel de mulți utilizatori ca și oamenii care se zbat în numele ei. Cunoscut ca...