Dacă copiii dvs. se aruncă în mod regulat pe canapea pentru a viziona emisiuni pentru copii la televizor, vă recomandăm să vă gândiți la modalitățile de a minimiza expunerea lor...
Toate articolele - Pagină 1636
Sari la concluzii este o problemă comună pentru persoanele cu tulburare de panică. Aflați despre cum să vă mișcați din trecut modelele de gândire negativă. Definiție Imagini altrendo / Getty...
Acest antrenament de circuit cu coardă de salt include o combinație de exerciții de coardă de sărituri și exerciții fizice totale pentru un antrenament cu ritm rapid. Jumping coarda este...
Jurnalismul sau "scrierea expresivă" este o ieșire creativă și emoțională pentru mulți oameni, sănătoși sau care se luptă cu cancerul. Punerea stiloului pe hârtie vă poate clarifica gândurile și puteți...
Mulți oameni se bucură și găsesc scrierea sau jurnalizarea pentru a fi un efort terapeutic. Permite unei persoane să organizeze gânduri și sentimente și să le exprime într-un mod sigur....
Jurnalismul este un instrument extrem de recomandat de gestionare a stresului din mai multe motive. Au fost numeroase studii care demonstrează eficacitatea jurnalismului pentru sănătate, fericire și managementul stresului. De...
Jurnalul de scris este o tehnică ușoară și eficientă de coping care vă poate ajuta să vă administrați viața cu tulburare de panică. Prin jurnalism, puteți urmări progresul, explorați emoțiile...
Un jurnal cu privire la pierderea în greutate poate fi cheia succesului în dietă. Esti gata sa-ti faci propriul jurnal de mancare si jurnal de exercitii? Utilizați aceste idei și...
