Pagina principala » Toate articolele - Pagină 1861

    Toate articolele - Pagină 1861

    Cum să Pack pentru sezonul de gripă și gripa
    Asigurați-vă că vă împachetați tot ce aveți nevoie atunci când călătoriți poate fi o corvoadă. Amintiți-vă doar de elementele de bază nu este întotdeauna ușor - îmbrăcămintea potrivită, articolele de...
    Cum să împachetați o vacanță de fitness
    Dacă nu ați luat încă o vacanță de fitness, este probabil doar o chestiune de timp. Potrivit Institutului Global de Wellness, economia de turism de wellness a înregistrat venituri în...
    Cum să-ți depășești temerile de exercițiu
    De-a lungul ultimilor ani s-au făcut foarte multe probleme legate de greutate ale Americii și multe discuții despre motivul pentru care suntem atât de grași. Un motiv evident este că...
    Cum să depășească teama de atacuri de panică
    Vestea bună despre atacurile de panică, creșterea bruscă a anxietății și teama copleșitoare care apare fără nici un motiv evident, este că acestea durează de obicei aproximativ 10 minute. Vestea...
    Cum să vă depășiți teama de conflict pentru bine
    Frica de conflicte cu ceilalți este obișnuită în rândul celor cu anxietate socială. S-ar putea să vă faceți griji când spuneți ceva că ceilalți nu vor fi de acord sau...
    Cum să depășim frica de succes
    Cei mai mulți dintre noi sunt conduși pentru a avea succes, fie în carierele noastre, în viața socială, în familii sau în alte dimensiuni ale existenței umane. Aceasta pare a...
    Cum să depășească efectul de la distanță
    Psihologii au fost mult timp interesați de exact de ce și când ajutăm alte persoane. De asemenea, a existat un interes extraordinar pentru motivele pentru care uneori nu face ajută...
    Cum să depășească amânarea prin pregătire
    Procrastination înseamnă a scoate sarcini până la ultimul minut posibil. Persoanele cu anxietate socială se pot amâna pentru că nu dorește să facă un telefon, vor să evite o interacțiune...