Alimentația și alegerile sănătoase ale stilului de viață stimulează sistemul imunitar și care vă pot împiedica să coborâți cu răceli și gripă. Cheia nu așteaptă până se îmbolnăvesc pentru a...
Umflarea este acel sentiment pufos, senzația de pocăință pe care o poți obține atunci când mâncați prea repede, mâncați prea mult sau dacă mâncați alimente bogate în fibre care pot...
Adulții sănătoși pot avea diaree de mai multe ori pe an, de obicei, fără să știe exact ce a cauzat problema. Mulți oameni nu își dau seama că există unele...
Alimentele pe care le consumați vă pot ajuta să vă păstrați pielea netedă, suplă și frumoasă. O dietă sănătoasă echilibrată trebuie să ofere toate substanțele nutritive pe care le are...
Dieta paleo permite doar hrană care ar fi fost disponibilă vânătorilor-culegătorilor înainte de zorii agriculturii. Multe dintre produsele alimentare pe care sunteți obișnuit să le consumați sunt interzise pe această...
Anemia de deficit de fier este cel mai frecvent tip de anemie și apare frecvent la fete și femei în timpul anilor de reproducere feminin. În timp ce pierderea excesivă...
Aceste opțiuni pentru alimente și băuturi vă vor ajuta organismul să lupte împotriva daunelor provocate de îmbătrânire. Doar să le folosiți în planurile de masă zilnice și săptămânale și veți...
Cine nu ar putea folosi mai multă energie? Cei mai mulți dintre noi nu au destule, și când ne simțim în special scăzute, alimentele și băuturile goale au tendința de...