Sarea (sodiu) este esențială pentru corpul nostru. În mod normal, rinichii controlează nivelul de sare. Dacă există prea multă sare, rinichii îl transmit în urină. Dar când nivelul nostru de...
Rutabaga este o legumă rădăcină care este o alternativă sănătoasă la cartofi și este ambalată cu o varietate de substanțe nutritive. Rutabagas provine ca o cruce între o strugură și...
Dacă ați suferit o colostomie sau colectomie, s-ar putea să vă întrebați cum ar trebui să vă schimbați dieta. Vestea bună este că, deși este posibil să trebuiască să faceți...
Știm că carbohidrații afectează zahărul din sânge. De asemenea, știm că tipul de carbohidrați pe care îl consumăm și cantitatea de carbohidrați pe care o consumăm la un anumit moment...
Okra este o legumă verde extrem de nutritivă, care este podul comestibil al plantei okra. Probabil știți că este mai bine pentru fibrele sale solubile, ceea ce creează ceea ce...
Nucile sunt gustări dense cu nutrienți care conțin proteine, fibre, vitamine, minerale și antioxidanți. Anumite nuci sunt, de asemenea, bogate în grăsimi "bune", care pot ajuta la scăderea riscului de...
Incercati sa slabiti cu bucataria Lean, Smart Ones sau o alta marca de mancare congelata? Alimentele dietetice ambalate oferă porții controlate cu calorii care vă pot ajuta să scăpați. Dar...
Pe dos, filmul animat câștigător al premiului Oscar 2016, a ilustrat frumos măsura în care emotiile noastre - în acest caz, Joy, Anger, Tristețe și Frica personificate - conduc spectacolul...