Majoritatea cardiologilor și experților în lipide au subscris mult timp la "ipoteza colesterolului". Ipoteza colesterolului, pur și simplu declarată, este că un nivel ridicat al sângelui colesterolului LDL este o...
Renunțarea la tutun este o sarcină dificilă, așa că ajută la obținerea unui feedback pozitiv asupra muncii pe care o facem pentru a rupe ciclul dependenței de nicotină. În primele...
Un deductibil încorporat este un sistem care combină deductibile individuale și familiale într-o poliță de asigurare de sănătate a familiei. Planurile de sănătate cu grad mare de deductibil utilizează adesea...
Știți deja că antrenamentul de forță este o componentă crucială pentru orice rutină de antrenament dacă doriți să vă simțiți bine, să vă faceți sănătoși și să pierdeți în greutate....
O băutură picantă, ceaiul de ghimbir este o alternativă încălzitoare, revigorantă, fără cofeină la ceaiul negru sau cafeaua. Utilizat pe scară largă în diferite culturi pentru a ameliora durerile de...
Odată cu trecerea timpului, poate fi ușor să pierdeți din vedere motivele pentru care ați scos ultima țigară și ați luat decizia de a renunța la fumat. După două luni,...
Pentru oricine merge la sala de gimnastică în mod regulat, împachetarea unei săli de gimnastică este o procedură destul de rutină. Unii oameni păstrează chiar și un sac de sala...
Cele mai frecvente probleme de sănătate mintală din Statele Unite sunt tulburările de anxietate, cu care se confruntă 18% din populația adultă. Mulți care nu îndeplinesc criteriile pentru tulburările de...