Când vine vorba de rutine de antrenament, sfaturi de fixare rapidă de fitness și supra-evaluat "must-do-exerciții liste", mulți exerciții sunt prins în lumea de ab exercitarea obsesie. Exercitiile abdominale sunt...
Toate articolele - Pagină 3209
Deficitul de AAT sau deficiența de alfa-1-antitripsină este o afecțiune genetică cauzată de lipsa proteinei proteice, alfa-1-antitripsin (AAT), produsă în mod normal de către ficat. Pentru marea majoritate a noastră...
Pentru majoritatea dintre noi, termenul "salutarea soarelui" implică imagini ale mișcărilor permanente ale corpului pe care doar yoghii intermediari și avansați sunt capabili să o facă fără durere. Și dacă...
Acest articol se aplică diabetului de tip 2, diabetului gestațional (în limitele exercițiilor pentru sarcină) și pre-diabetului. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre exerciții fizice dacă aveți diabet de tip 1. Diabetul...
Îți dorește copilul sau adolescentul să construiască rezistență și rezistență? Pediatrii și formatorii de fitness pentru tineri spun că este sigur și benefică să introducă tinerilor la formarea în greutate...
Programele complete de instruire pentru sporturile individuale sunt "periodizate" pentru a oferi un program de formare progresivă și interactivă. Adică, acestea sunt împărțite în trei sau patru faze ale anului,...
Dacă sunteți un exercițiu de început sau a fost o lungă perioadă de timp de când ați lucrat afară, s-ar putea să vă întrebați exact de unde să începeți. Cât...
Dacă te lupți cu o mulțime de dureri de spate și tratamente medicale, inclusiv exerciții fizice, nu ai eliberat scutirea pe care o cauți, exercițiile de apă pot fi pentru...
