Mințile și trupurile noastre procesează în mod constant alimente, băuturi, gânduri și emoții. În lumea noastră de 100 de mile pe minut, ne putem simți ușor copleșiți. Încearcă să iei...
Toate articolele - Pagină 3302
Când copilul dumneavoastră are frig, vă puteți simți adesea neajutorat. Ca părinte, nu vreți să vedeți cum copilul dumneavoastră suferă, astfel încât eliberarea lui de orice afecțiune este de importanță...
Stresul vine în multe forme. Stresul acut este tipul de stres care se întâmplă și se termină rapid, lăsând daune relativ mici în urma acestuia. Stresul cronic, pe de altă...
Știți cât de multe calorii pe care le puteți arde cu schimbări simple în stilul tău de viață? Se pare că nu trebuie să mergeți la sala de gimnastică pentru...
Încrederea în sine este definită ca un sentiment de încredere în abilitățile, calitățile și judecata cuiva. Încrederea în sine este importantă pentru sănătatea și bunăstarea psihologică. Având un nivel sănătos...
Chiar și cei mai sănătoși dintre oameni se îmbolnăvesc din când în când. Dar, prin reglarea fină a anumitor aspecte ale stării de sănătate, cum ar fi dieta și managementul...
Energia este esențială în această lume lipsită de somn, supraaglomerată, de mare viteză. Cum ne reîncărcați bateriile atunci când există o scurgere constantă a resurselor noastre? Sfat # 1: Încercați...
Sărbătoarea de Ziua Recunostintei - și tot ce urmează - nu trebuie să fie un câmp de mină trădător pentru cei care încearcă să piardă în greutate, să mențină scăderea...
