În timp ce puțini dintre noi pot spune cu sinceritate că iubim folosirea aței dentare, suntem deseori spus cât de important este să menținem un zâmbet sănătos. Știm cu toții...
Toate articolele - Pagină 3330
Sunt dispus să pariez că nu există o persoană care să citească acest lucru care nu a fost atins de cancer într-un fel sau altul - și probabil de mai...
De ce aveți nevoie de mai multe fibre Creșteți aportul de fibre consumând mai multe fructe și legume proaspete și alegeți boabe întregi în loc de boabe rafinate. De asemenea,...
Echilibrul este ceva pe care mulți dintre noi îl considerăm de la sine înțeles, dar toată lumea poate beneficia de îmbunătățirea acesteia. Exercițiile de exerciții de echilibru întăresc mușchii de...
Studierea pentru examene poate fi o experiență foarte stresantă atunci când aveți ADHD. S-ar putea să găsiți că petreceți mai mult timp studiind pentru examene decât alți studenți, totuși notele...
Tehnicile de gestionare a stresului se pot regăsi în două categorii: coping orientat spre probleme și coping orientat spre emoție. Practic vorbind, strategiile de coping orientate spre probleme (sau soluții)...
Atunci când caută modalități de gestionare a stresului, oamenii de multe ori ignoră una dintre cele mai simple și eficiente strategii: să creeze o casă pașnică. Deoarece majoritatea zilelor noastre...
Mulți experți în nutriție ar considera că micul dejun este cea mai importantă masă și nimeni nu știe acest lucru mai bine decât irlandezii. În timp ce în mod tradițional...
