Când ne confruntăm cu potențiali factori de stres, modul în care vedem ce trăim poate să ne exacerbeze stresul - sau să îl minimalizăm. Reframingul cognitiv este o metodă recomandată...
Toate articolele - Pagină 3342
Dacă ați fost diagnosticat cu apnee în somn, următorul pas va fi să începeți tratamentul și dacă aceasta include presiunea continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP), vă puteți întreba cum...
Restricționând gama de alimente pe care o mănâncă este un simptom comun al tulburărilor de alimentație printre cei cu tulburări de alimentație restrictivă, cum ar fi anorexia nervoasă, precum și...
Citeste mai mult Cum să mers pe jos pentru pierderea în greutate Pregătiți-vă să mergeți Ce sa porti Găsiți pantofii potriviți Determinați viteza de mers pe jos Cât durează să...
Recepționerul dvs. are o etichetă excelentă de telefon? Este important ca personalul dvs. din cabinetele medicale să ofere în mod constant o manieră politicoasă și consecventă. Când pacientul sună, felul...
Mănâncă suficiente legume? Normele dietetice recomandă să primim cel puțin cinci porții de legume în fiecare zi. Dar dacă sunteți ca mulți diete, trebuie să vă forțați să le mâncați....
Totul este să profiți la maximum de bucătărie. Faceți-l să câștige păstra! "Muffin" poate fi în nume, dar eu folosesc tigaia mea pentru mult mai mult decât coacerea brioșelilor. o...
Este o concepție greșită în mod obișnuit că a face mai mulți bani va aduce mai multă fericire și mai puțin stres, dar cercetarea nu arată acest lucru ca atare....
