Prea ocupat să exercite? Este ușor să simțiți acest lucru, mai ales dacă încercați să urmați instrucțiunile de exercițiu, care sugerează o oră pe zi în majoritatea zilelor săptămânii. Cu...
Toate articolele - Pagină 3409
Dacă sunteți scurt la timp, echipament și chiar spațiu, acest antrenament este răspunsul. Acest antrenament este de numai 10 minute și include o varietate de exerciții cu impact redus, cu...
Noutăți nutriționale (pe fiecare servire) Calorii 177 grăsimi 9g carbohidrați 21g proteine 8g arată eticheta de nutriție ascunde eticheta de nutriție Informații nutriționale Porții: 2 (câte 1 toast) Suma pe...
Noutăți nutriționale (pe fiecare servire) Calorii 282 Grăsime 9g Carbohidrați 43g Proteină 7g Arătați eticheta de nutriție Ascundeți eticheta de nutriție Informații nutriționale Porții: 12 (câte o jumătate de cană)...
Niciun echipament? Nici o problema. Acest circuit de acasă total de corp include o varietate de exerciții clasice de greutate corporală pentru a lucra corpul dumneavoastră de la cap până...
Dacă aveți contracepție hormonală, inclusiv contraceptive orale (pilule contraceptive), NuvaRing sau plasturele Ortho Evra, trebuie să știți că anumite medicamente și suplimente pot crește șansele de eșec al contracepției. Aceste...
Să facem față: unele comportamente de viață sănătos sunt mai distractive decât altele. În timp ce urmați o dietă anti-îmbătrânire, limitând cantitatea de stres pe care o experimentați și exercitând...
Toți am fost acolo: în ciuda tuturor medicamentelor, suplimentelor, tehnicilor de reducere a stresului și schimbărilor stilului de viață, unele dintre simptomele dvs. încă se impun în viața voastră. În...
