Pagina principala » Tulburare de panica - Pagină 13

    Tulburare de panica - Pagină 13

    Cum să depășească întârzierea legată de panică
    Procrastination poate fi o problemă comună pentru mulți oameni cu afecțiuni legate de anxietate, inclusiv tulburări de panică. Există numeroase simptome de tulburare de panică și trăsături comune de anxietate...
    Cum să depășești totul sau nimic
    Gândirea totală sau deloc este un model de gândire negativ care este obișnuit la persoanele cu tulburare de panică, depresie sau alte probleme legate de anxietate. Iată o explicație a...
    Cum să deplasați trecut Stigma de tulburare de panică
    Un stigmat este un termen utilizat pentru a descrie credințele false și evaluările negative plasate pe o persoană pe baza unei anumite caracteristici. Una dintre provocările vieții cu tulburare de...
    Cum de a minimiza anxietatea dimineții
    Multe persoane cu o tulburare de anxietate se trezesc simțindu-se atât de îngrijorate și pline de groază că vor doar să se îndoaie sub capace și să nu se confrunte...
    Cum să gestionați tulburarea de panică la locul de muncă
    Tulburarea de panică poate fi o condiție provocatoare pentru a face față. S-ar putea să fi descoperit că simptomele pot fi deosebit de greu de gestionat în timp ce sunteți...
    Cum să gestionați atacurile de panică în timpul sarcinii
    Tulburarea de panică este o tulburare de anxietate care implică atacuri de panică persistente și neașteptate. Aceste atacuri apar brusc, aducând sentimente de teamă, anxietate, nervozitate și reținere. Simptomele emoționale...
    Cum să gestionați singurătatea atunci când aveți tulburare de panică
    Singuratatea poate fi descrisă ca un sentiment de izolare și sentimente de goliciune. Când te simți singură, te poți simți despărțit de lume sau crezi că alții nu te acceptă....
    Cum de a ajuta pe cineva cu tulburare de panică sau agorafobie
    Sprijinați un prieten sau un iubit cu tulburare de panică sau agorafobie? În caz afirmativ, puteți găsi următoarele sfaturi utile. 1 Aflați mai multe despre tulburarea de panică și agorafobia...